应用简介
当我还很小的时候，我外婆送我一个娃娃，名字是解忧娃娃。她跟我说如果我把烦恼都告诉他，那麽他就会替我烦恼了。而在这个 App 裡面，只要你告诉解忧娃娃你的烦恼，他就会帮你分担。
你可以学习觉察你的烦恼，当有什麽事情发生时，试着跟解忧娃娃倾诉，让他成为理解你的美好存在。
当你的烦恼解决了，解忧娃娃就会被戴上黄冠。 在 App 内你也能回顾之前纪录的所有烦恼们，这是一个经过证实能减少焦虑的好方法！
我也曾经深受焦虑与忧鬱的困扰，为了帮助跟我一样的人们，因此做了这个 App。解忧娃娃的概念涵盖了认知行为疗法、正念技巧以及一些神奇的小魔术。
Terms of Use:
版本更新内容:添加贴纸！现在，您可以为您的Worrydolls添加特殊的贴纸，如星星，雨，火，彩虹等等！希望您喜欢！
相关应用
猜你喜欢
Ecosity
Kitchen Stories: Recipes
轻轻断食 - 无需运动、无需节食、间歇性轻断食记录热量减肥法
为了减肥和运动健康的七分钟健身—锻炼和减肥打卡同类应用排行
同类最新
-
BMI计算器-体重记录减肥打卡瘦身计划管理详情健康健美 | 免费
-
变脸时光机 - 变老换脸美图自拍相机详情健康健美 | 免费
-
AVIVA Frauen Fitness详情健康健美 | 免费
-
气压，海拔，垂直速度详情健康健美 | 免费
-
减肚肥运动 免费详情健康健美 | 免费
-
冥想星球-睡眠白噪音正念减压神器详情健康健美 | 免费
顶
部 去
下
载
网友评论